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Frasi di delusione e rabbia

Quando siamo delusi o arrabbiato non sempre è facile trovare le parole giuste per esprimere ciò che proviamo, ma le frasi di delusione e rabbia possono aiutarci.

Non tutto va nel verso giusto o per come noi ce lo aspettavamo, e quando qualcuno o qualcosa ci delude non è facile accettarlo. Con queste frasi di rabbia e delusione diventerà più semplice andare avanti e accettare ciò che ci fa più male.

Quando le persone ci deludono e vogliamo fargli capire che non siamo felici di ciò che è successo, queste frasi di rabbia e delusione possono essere un messaggio per rendere quelle persone consapevoli del nostro stato d’animo.

Queste frasi di delusione e rabbia sono utili anche per trovare le parole giuste da dire a qualcuno che ci ha deluso profondamente con un gesto o una parola, ma anche per raccontare ad un amico ciò che stiamo provando a causa di alcune sfortunate circostanze.

Non è sempre possibile avere il controllo su tutto, e quando non abbiamo il controllo e le cose non vanno per come immaginavamo è normale sentirsi delusi o arrabbiati, ma queste frasi di delusione e rabbia possono aiutarci ad accettare queste situazioni con un po’ di filosofia.

Vediamo, quindi, quali sono le frasi di delusione e rabbia da leggere e condividere durante i momenti di rabbia o di forte stress.

Le frasi di delusione e rabbia

1. Non importa quanto ci impegniamo a essere in un modo, quando arriva il momento critico, la nostra parte più viscerale ci porta ad agire nel modo opposto. (Edward Punset)

2. Non prendere mai una decisione quando sei arrabbiato, non fare mai una promessa quando sei felice.

3. Puoi maledire il destino, ma quando arriva la fine, dobbiamo lasciar andare. (Brad Pitt)

4. Normalmente, quando le persone sono tristi, non fanno nulla. Basta piangere per le sue condizioni. Ma quando si arrabbiano, provocano un cambiamento. (Malcolm X)

5. Arrabbiarsi con la persona giusta, nella giusta misura, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel modo giusto non è certamente così semplice. (Aristotele)

6. Ogni minuto in cui sei arrabbiato rinunci a sessanta secondi di pace mentale. (Ralph Waldo Emerson)

7. Cancella i tuoi ricordi di me, anche essere dentro di me mi dà fastidio.

8. La rabbia è una scelta e un'abitudine. È una reazione appresa alla frustrazione e di conseguenza ti comporti come preferiresti non fare. (Wayne Dyer)

9. La rabbia è un acido che può causare più danni al contenitore in cui è conservata rispetto a qualsiasi cosa venga versata. (Marco Gemello)

10. Arrabbiarsi significa vendicare i difetti degli altri in noi stessi. (Alessandro Papa)

11. Senza rabbia, nulla cambia. (Paolo Hasel)

12. La rabbia profonda è una forma di follia. Sei pazzo quando non puoi controllare il tuo comportamento. (Wayne Dyer)

13. La verità ti renderà libero, ma prima ti farà arrabbiare. (Gloria Steinen)

14. Non c'è niente di più pesante della compassione. (Milano Kudera)

15. La rabbia è un'emozione paralizzante. Non puoi fare niente. La gente pensa che sia una sensazione interessante, appassionata ed eccitante. Non credo sia niente del genere. È impotente. È l'assenza di controllo. (Tony Morrison)

16. Potrei ancora essere arrabbiato per tutto quello che mi è successo, ma è difficile essere arrabbiati quando c'è così tanta bellezza nel mondo. (Kevin Spaceey)

17. Amo la rabbia di perderti, la tua assenza nel cavallo dei giorni, la tua ombra e l'idea della tua ombra. (Cesare Moro)

18. Avremo sempre ragioni per essere arrabbiati, ma queste ragioni sono raramente buone. (Benjamin Franklin)

19. Non capisco perché devo imparare a controllare la mia rabbia... Lascia che gli altri imparino a controllare la loro stupidità!

20. Un giorno si pentiranno di quello che hanno fatto, nel frattempo li lascerò ridere.

21. Contro la rabbia, la procrastinazione. (Seneca)

22. La spada più affilata è una parola pronunciata con rabbia. (Gautama Buddha)

23. Anche se ti avverti in ritardo, guarda, o giovane imprudente, che essere coraggioso con rabbia non è smettere di essere un codardo. (Pedro Calderon De La Barca)

24. Un giorno qualcuno dovrà dire basta. Un giorno qualcuno dovrà dire che è finita. (Pete Postlethwaite)

25. Le persone arrabbiate non sono sempre sagge. (Jane Austen)

26. Ricorda sempre cosa ti ha detto il tuo amico quando era arrabbiato.

27. Voglio dirlo così tanto che se sto zitto ricevo i sottotitoli.

28. Tra amore e odio c'è solo una discussione con la suocera.

29. Due persone su dieci portano rabbia incapsulata che li colpirà e hanno sette volte più probabilità di morire di malattie cardiache. (Bernardo Stamates)

30. Quando sei arrabbiato, conta fino a dieci prima di parlare. Se sei molto arrabbiato, conta fino a cento. (Thomas Jefferson)

31. La rabbia ti rende più piccolo, mentre il perdono ti costringe a crescere oltre ciò che sei. (Cherie Carter Scott)

32. Quando smetterò di indignarmi, la mia vecchiaia sarà iniziata. (André Gide)

33. Le conseguenze della rabbia possono essere molto più terribili della ragione che l'ha provocata.

34. La rabbia, se non trattenuta, è spesso per noi più dolorosa del danno che la provoca. (Seneca)

35. La rabbia è uno dei problemi più gravi che il mondo deve affrontare oggi. (Dalai Lama)

36. Aiutare qualcuno che vogliamo aiutare non ha tanto merito. Ma se sei arrabbiato con mia madre e la aiuti, allora è molto meritorio. (Haley Joel Osman)

37. L'uomo forte non è il buon combattente; l'uomo forte è solo colui che si controlla quando è arrabbiato.

38. A livello olimpico pratico 'non me ne frega un cazzo'. (Miss Borderlike)

39. Se hai intenzione di lanciarmi in faccia il mio personaggio, assicurati che piaci a tutti.

40. La rabbia altera la vista, avvelena il sangue: è causa di malattie e decisioni che portano al disastro. (Firenze Scovel)